Урока: познакомиться с понятием о здоровом образе жизни и его составлющих. Здоровый образ жизни




НазваниеУрока: познакомиться с понятием о здоровом образе жизни и его составлющих. Здоровый образ жизни
Дата конвертации01.06.2013
Размер444 b.
ТипУрок



ЦЕЛЬ УРОКА:

  • ПОЗНАКОМИТЬСЯ С ПОНЯТИЕМ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ И ЕГО СОСТАВЛЮЩИХ.



ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

  • ИНДИВИДУАЛЬНАЯ СИСТЕМА ПОВЕДЕНИЯ, АКТИВНОСТЬ ЛЮДЕЙ, НАПРАВЛЕННЫХ НА СОХРАНЕНИЕ И УЛУЧШЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ.



СОСТАВАВЛЯЮЯЩИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ.

  • РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ.

  • РЕЖИМ ДНЯ.

  • ОТКАЗ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК.

  • СОБЛЮДЕНИЕ ГИГИЕНЫ.

  • АКТИВНЫЙ И ПОДВИЖНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ.

  • ЗАКАЛИВАНИЕ.

  • УМЕНИЕ УПРАВЛЯТЬ СВОИМИ ЭМОЦИЯМИ

  • ПРАВИЛЬНОЕ СЕКСУАЛЬНОЕ ПОВЕДЕНИЕ.

  • ЗДОРОВЫЕ СЕМЕЙНЫЕ, БЫТОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ.

  • ЭКОЛОГИЧЕСКИ ОРИЕНТИРОВАННОЕ ПОВЕДЕНИЕ.

  • СОБЛЮДЕНИЕ ПРАВИЛ ПОВЕДЕНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ НА УЛИЦЕИ БЫТУ.



ОСНОВНЫЕ СОСТАВЛЯЮЩИЕ ОБРАЗА ЖИЗНИ.

  • РЕЖИМ ДНЯ

  • ПИТАНИЕ

  • АКТИВНЫЙ ПОДВИЖНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ



ДЕСЯТЬ ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ:

  • НИКОГДА НЕ КУРЮ.

  • ВСЕГДА ЗАВТРАКАЮ.

  • ЕМ НЕ СПЕША.

  • НИКОГДА НЕ ПЕРЕЕДАЮ.

  • АЛКОГОЛЬ НЕ УПОТРЕБЛЯЮ.

  • ЕЖЕДНЕВНО ХОЖУ ПЕШКОМ.

  • ЗНАЮ ПАРАМЕТРЫ СВОЕГО ЗДОРОВЬЯ.

  • КОНТРОЛИРУЮ СВОЙ ВЕС.

  • СПЛЮ НЕ МЕНЕЕ 8 ЧАСОВ.

  • НИКОГДА НЕ РАЗДРАЖАЮСЬ И НЕ ВЫХОЖУ ИЗ СЕБЯ.



БЕРЕГИТЕ ЗДОРОВЬЕ СМОЛОДУ!



Похожие:

Урока: познакомиться с понятием о здоровом образе жизни и его составлющих. Здоровый образ жизни iconОбъект: здоровый образ жизни. Объект: здоровый образ жизни
Понятие «здоровый образ жизни» однозначно пока ещё не определено. Представители философско-социологического направ- ления рассматривают...
Урока: познакомиться с понятием о здоровом образе жизни и его составлющих. Здоровый образ жизни iconЗдоровый образ жизни и его составляющие. Здоровый образ жизни и его составляющие
Активизировать внимание учащихся на значении состояния здоровья в жизни человека, сделать правильный выбор-здоровый образ жизни
Урока: познакомиться с понятием о здоровом образе жизни и его составлющих. Здоровый образ жизни iconЗдоровый образ жизни. Презентацию
Понятие «здоровый образ жизни» однозначно пока ещё не определено. Представители философско-социологического направления рассматривают...
Урока: познакомиться с понятием о здоровом образе жизни и его составлющих. Здоровый образ жизни iconЗдоровый образ жизни Содержание
Составляющие образа жизни искорение вредных привычек. 5 Составляющие образа жизни рациональное питание. 6 Не прокури своё здоровье...
Урока: познакомиться с понятием о здоровом образе жизни и его составлющих. Здоровый образ жизни iconМифы о здоровом образе жизни
Спорят между собой разные люди и демонстрируют от полного незнания предмета до путаницы в малозаметных, но весьма важных деталях....
Урока: познакомиться с понятием о здоровом образе жизни и его составлющих. Здоровый образ жизни iconВ здоровом теле здоровый дух Здоровый Образ Жизни

Урока: познакомиться с понятием о здоровом образе жизни и его составлющих. Здоровый образ жизни iconУмеренное и сбалансированное питание
Здоровый образ жизни образ жизни человека, его поведения, мышления, привычек, которые обеспечивают определенный уровень здоровья....
Урока: познакомиться с понятием о здоровом образе жизни и его составлющих. Здоровый образ жизни iconЗдоровый образ жизни здоровый образ жизни
...
Урока: познакомиться с понятием о здоровом образе жизни и его составлющих. Здоровый образ жизни iconЗдоровый образ жизни! Что это такое?
Здоровый образ жизни подразумевает питание качественными продуктами, полноценный сон, соблюдение гигиены, занятия спортом и отсутствие...
Урока: познакомиться с понятием о здоровом образе жизни и его составлющих. Здоровый образ жизни iconЯ веду здоровый образ жизни я веду здоровый образ жизни
Без грамотного, культурного и здорового персонала невозможно работать на новых производствах, быть конкурентоспособным и наращивать...
Разместите кнопку на своём сайте:
hnu.docdat.com


База данных защищена авторским правом ©hnu.docdat.com 2012
обратиться к администрации
hnu.docdat.com
Главная страница