Здоровое питание школьника. «Всякому нужен обед и ужин»




НазваниеЗдоровое питание школьника. «Всякому нужен обед и ужин»
Дата конвертации31.05.2013
Размер445 b.
ТипПрезентации


Здоровое питание школьника.

  • «Всякому нужен обед и ужин»


Статистика.

  • На 1000 российских школьников приходится 300 различных хронических заболеваний.

  • 1-место-болезни опорно-двигательного аппарата.

  • 2-место- желудочно- кишечный тракт.

  • 3-место- обмен веществ.

  • Одна из главных причин, как утверждают специалисты,- неправильное питание!



Статистика.

  • Среди 11-летних 44% девочек ограничивают себя в еде.

  • К 15 годам подростков сидящих на диете 70%. При этом большинство из них не страдают лишним весом, а у 8% масса тела ниже нормы!



Как определить идеальный вес?!

  • Окружность запястья- до 16 см.* 325 г.

  • Юноши -370г.*16см.

  • Окружность запястья- 16-18 см.* 350 г.

  • Юноши -390г.*18- 20см.

  • Окружность запястья -более 18см.* 375г.

  • Юноши -410г.*более 20см.



Подростки сегодня настроены решительно: быть красивыми или не быть вообще!



Анорексик продолжает худеть до бесконечности!!!



«Для меня мир анорексии- это мир гламура, мир,выбившийся из потока серой, обыденной жизни. Да, я больна. Но это лучше, чем быть здоровой и счастливой, но натягивать юбку на толстый живот и слоновьи ноги!» при росте 171см., вес-38 кг.



Исследования американских учённых.

  • Девочки – подростки, стремящиеся похудеть, в первую очередь приобретают привычку к курению!



Статистика.

  • Сегодня нервной анорексией страдает-1% девочек 12-18 лет.

  • У 4% растройства пищевого поведения, грозящие привести к этому заболеванию.

  • Каждая пятая заболевшая погибает.

  • 20% «вылечившись» чахнут в ближайшие 10-15 лет.



И хотя это беда в основном «девичья», в отдельных случаях она настигает и мальчиков: один на восемнадцать девочек.



«Стандарты здоровья в любом случае важнее стандартов красоты» психолог Е. Романова.

  • Использование диет в подростковом возрасте. Когда происходит бурный рост и перестройка организма, допустимо только под наблюдением специалиста – диетолога!!



Стоит начать бить тревогу, если ребёнок:

  • Постоянно озабочен своей внешностью, считает себя толстым и безобразным;

  • Все время старается уменьшить количество съеденной пищи

  • Неизменно ссылается на отсутствие аппетита;

  • Предпочитает питаться в одиночку, избегает совместных трапез;

  • Изнуряет себя физическими нагрузками, сжигающими калории;

  • Стремится худеть и дальше, даже если вес уже ниже физической нормы

  • Прибегает к различным хитростям, чтобы обмануть чувство голода



Родители! Здоровье ваших детей в ваших руках!



Похожие:

Здоровое питание школьника. «Всякому нужен обед и ужин» iconПолезное питание лучшее лекарство
Еще в древности люди научились использовать пищу для излечения недугов. Назначалась диета с помощью полезных для здоровья продуктов....
Здоровое питание школьника. «Всякому нужен обед и ужин» iconУчастники проекта: кшп «Дружба», муниципальные образовательные учреждения города, в числе которых и моу средняя школа №15
Рациональное, здоровое питание детей и подростков необходимое условие обеспечения их здоровья. Полноценное питание существенный и...
Здоровое питание школьника. «Всякому нужен обед и ужин» icon«Пусть Ваша еда будет для Вас лекарством, а лекарство – едой»
Антиоксиданты, наряду с белками, жирами, углеводами, витаминами, микроэлементами, являются неотъемлемой частью нормального питания....
Здоровое питание школьника. «Всякому нужен обед и ужин» iconЗдоровое питание должно являться неотъемлемой частью повседневной жизни и способствовать крепкому физиологическому, психическому и социальному здоровью человека

Здоровое питание школьника. «Всякому нужен обед и ужин» iconЗдоровое питание должно являться неотъемлемой частью повседневной жизни и способствовать крепкому физиологическому, психическому и социальному здоровью человека

Здоровое питание школьника. «Всякому нужен обед и ужин» iconЗадача узнавать новое и получать хорошие оценки. Чем мы можем помочь детям в их нелегком труде познания окружающего мира? Прежде всего обеспечить здоровое полноценное питание
Каждый день перед школьником стоит непростая задача узнавать новое и получать хорошие оценки. Чем мы можем помочь детям в их нелегком...
Здоровое питание школьника. «Всякому нужен обед и ужин» iconЗдоровое питание педагога в детском саду
Меню для детских садов разработано совместно Научно-исследовательским институтом питания рамн, Санэпиднадзором и Департаментом образования,...
Здоровое питание школьника. «Всякому нужен обед и ужин» iconЗдоровое питание – один из главных элементов
Муниципальное образовательное учреждение Тазовская средняя общеобразовательная школа Районный тур окружного конкурса проектов «Быть...
Здоровое питание школьника. «Всякому нужен обед и ужин» iconПитание 35% Питание 35%
Правильное питание является фактором, определяющим показатели заболеваемости и смертности, а так же умственной деятельности
Здоровое питание школьника. «Всякому нужен обед и ужин» iconЗдоровое воспитание Здоровое воспитание
«Здоровьесберегающая направленность педагогических приемов и способов воздействия»
Разместите кнопку на своём сайте:
hnu.docdat.com


База данных защищена авторским правом ©hnu.docdat.com 2012
обратиться к администрации
hnu.docdat.com
Главная страница