Полноценный завтрак энергия на весь день!




НазваниеПолноценный завтрак энергия на весь день!
Дата конвертации31.05.2013
Размер444 b.
ТипПрезентации



  • Важнейшее для здоровья значение имеет  правильное  соотношение  питательных веществ.

  • В меню обязательно должны входить продукты, содержащие не только белки, жиры и углеводы, но и незаменимые аминокислоты, витамины, некоторые жирные кислоты, минералы и микроэлементы. Эти компоненты самостоятельно не синтезируются в организме, но необходимы для полноценного развития подрастающего организма.



Полноценный завтрак - энергия на весь день!

  • Полноценный завтрак - энергия на весь день!

  • Пища для завтрака не должна быть "тяжелой", перенасыщенной жирами. Это может быть рыба, вареное яйцо или омлет, котлета, творог, каша. И обязательно - какие-нибудь овощи. Можно дополнить меню чаем, какао с молоком или соком. Горячий обед

  • Бутерброд не может заменить полноценного обеда!

  • Очень важно и полезно есть "горячее". Если вы остаетесь после уроков в школе на мероприятия, занятия в кружках или секциях, то обязательно пообедайте в школе. А если находитесь на занятиях до часа или до двух, а затем отправляетесь домой, взрослые должны проследить, чтобы дома вас ждал полноценный обед. Вы должны научиться самостоятельно соблюдать режим питания, рационально питаться независимо от присмотра взрослых. Во-первых, чтобы уже сейчас помочь своему взрослеющему организму, а во-вторых, чтобы выработать привычку, которая пригодится в самостоятельной жизни.



Похожие:

Полноценный завтрак энергия на весь день! iconРебенок полноценный член общества; Ребенок полноценный член общества
Ж. ж руссо в своем произведении «Эмиль, или о воспитании»: «Природа желает, чтобы дети были детьми, прежде чем стать взрослыми»
Полноценный завтрак энергия на весь день! iconЭнергия связи ядра Дефект масс 9 класс Энергия связи ядра
Энергия связи это энергия, которую необходимо затратить, чтобы разделить ядро на составляющие его части отдельные нуклоны, или которая...
Полноценный завтрак энергия на весь день! iconРасширить представления учащихся о превращении энергии молекул в механическую энергию тела, показать связь теории с практическим ее применением
Источниками энергии являются различные виды топлива, энергия ветра, солнечная энергия, энергия приливов и отливов
Полноценный завтрак энергия на весь день! iconЗаяц -беляк живет в горах. Но нам более известен тот что живет в лесах. Весь день беляк спит,а кормится ночами : гложет кору осин и берез. Он быстро бегает по глубокому снегу,словно на лыжах
Заяц -беляк живет в горах. Но нам более известен тот что живет в лесах. Весь день беляк спит,а кормится ночами : гложет кору осин...
Полноценный завтрак энергия на весь день! iconДень матери Праздник “День матери”
В этот день принято поздравлять матерей и беременных женщин, в отличие от Международного женского дня, когда поздравления принимают...
Полноценный завтрак энергия на весь день! icon1. 00 – 35 35 – 20 Динамическая пауза: завтрак, игры
Базисный учебный план нормативная основа для разработки учебного плана образовательного учреждения
Полноценный завтрак энергия на весь день! iconТатьянин день день студентов
...
Полноценный завтрак энергия на весь день! iconА Что такое атом? а Что такое атом?
Энергия связи ядра гелия 27МэВ. Какая энергия необходима для его расщепления на нуклоны?
Полноценный завтрак энергия на весь день! iconНа сегодняшний день в нашем каталоге более 80 наименований изделий
В этом году ОАО «скб электронмаш» отмечает 15 лет со дня основания. За эти годы мы прошли весь тернистый путь научно- производственной...
Полноценный завтрак энергия на весь день! iconЗакон сохранения энергии
В нашей жизни мы часто сталкиваемся с понятием энергия. Автомобили и самолеты, тепловозы и теплоходы работают расходуя энергию сгорающего...
Разместите кнопку на своём сайте:
hnu.docdat.com


База данных защищена авторским правом ©hnu.docdat.com 2012
обратиться к администрации
hnu.docdat.com
Главная страница