Правила поведения за столом. «Когда я ем, я глух и нем!» Скажем «Нет!» вредным привычкам (употребление алкогольных напитков, табакокурение )




НазваниеПравила поведения за столом. «Когда я ем, я глух и нем!» Скажем «Нет!» вредным привычкам (употребление алкогольных напитков, табакокурение )
Дата конвертации31.05.2013
Размер445 b.
ТипПравила



«Мы живём не для того, чтобы есть, а едим для того чтобы жить» древнегреческий философ Сократ(470-399 до н.э.)

  • «Мы живём не для того, чтобы есть, а едим для того чтобы жить» древнегреческий философ Сократ(470-399 до н.э.)



Соблюдение режима дня.

  • Соблюдение режима дня.

  • Соблюдение режима питания, правильное питание.

  • Закаливание.

  • Физический труд.

  • Соблюдение правила гигиены.

  • «Ради крепкого здоровья – мойте руки чаще».

  • Правила поведения за столом.

  • «Когда я ем, я глух и нем!»

  • Скажем «Нет!» вредным привычкам (употребление алкогольных напитков, табакокурение ).

  • Доброе отношение к людям, к окружающей нас природе, животным.

  • Правильная организация отдыха и труда.



  • Рано утром просыпайся,

  • Себе и людям улыбайся,

  • Ты зарядкой занимайся,

  • Обливайся, вытирайся,

  • Всегда правильно питайся,

  • В школу смело отправляйся.



Чтоб ты не был хилым, вялым, Не лежал под одеялом, Не хворал и был в порядке, Делай каждый день зарядку! Позабудь про телевизор, Mapш нa улицу гулять - Ведь полезней для здоровья Свежим воздухом дышать. Нет плохому настроенью! Не грусти, не хнычь, не плачь! Пусть тебе всегда помогут Лыжи, прыгалки и мяч! Хоть не станешь ты спортсменом, Это право не беда – Здоровый дух в здоровом теле Пусть присутствует всегда!

  • Чтоб ты не был хилым, вялым, Не лежал под одеялом, Не хворал и был в порядке, Делай каждый день зарядку! Позабудь про телевизор, Mapш нa улицу гулять - Ведь полезней для здоровья Свежим воздухом дышать. Нет плохому настроенью! Не грусти, не хнычь, не плачь! Пусть тебе всегда помогут Лыжи, прыгалки и мяч! Хоть не станешь ты спортсменом, Это право не беда – Здоровый дух в здоровом теле Пусть присутствует всегда!

  •  







Человеку необходимо питаться.

  • Человеку необходимо питаться.







Завтрак (дома).

  • Завтрак (дома).

  • Завтрак (второй в школе).

  • Обед.

  • Полдник.

  • Ужин.











1. Котлета (рыбная, мясная), гуляш и т.д.

  • 1. Котлета (рыбная, мясная), гуляш и т.д.

  • 2. Пюре.

  • 3. Сок, компот, напиток, чай.

  • 4. Хлеб.



1. Суп, борщ, щи.

  • 1. Суп, борщ, щи.

  • 2. Биточки, котлеты, гуляш и т.д.

  • 3. Пюре.

  • 4. Компот из сухофруктов.

  • 5. Хлеб.



Попрыгать.

  • Попрыгать.

  • Почитать книгу.

  • Порисовать.

  • Потанцевать.

  • Побегать.

  • Поиграть с конструктором.



Можно на полдник есть булочки, вафли, печенье с чаем, соком или молоком.

  • Можно на полдник есть булочки, вафли, печенье с чаем, соком или молоком.





Ужин – последняя еда перед сном. Чтобы хорошо спать и отдыхать ночью, на ужин можно есть только легкую пищу:

  • Ужин – последняя еда перед сном. Чтобы хорошо спать и отдыхать ночью, на ужин можно есть только легкую пищу:

  • запеканки

  • творог

  • омлет

  • кефир

  • простоквашу

















Правильное питание должно обеспечить поступление в организм всех необходимых веществ: углеводов, жиров, белков и витаминов.

  • Правильное питание должно обеспечить поступление в организм всех необходимых веществ: углеводов, жиров, белков и витаминов.













Хлеб

  • Хлеб

  • Колбаса

  • Молоко

  • Сахар

  • Яйцо

  • Лук

  • Яблоко

  • Свинина

  • Свекла

  • Огурец



Главное – не переедайте.

  • Главное – не переедайте.

  • Ешьте в одно и то же время простую, свежеприготовленную пищу, которая легко усваивается и соответствует потребностям организма.

  • Тщательно пережевывайте пищу, не спешите глотать.

  • Мойте фрукты и овощи перед едой.

  • Перед приемом пищи мысленно поблагодарите всех, кто принял участие в создании продуктов, из которых приготовлена пища. И конечно, тех, кто приготовил вам еду.



Борщ.

  • Борщ.

  • вода, молоко, чай;

  • картофель, капуста, свекла, огурец, помидор, лук, редис;

  • соль, сахар;

  • майонез, сметана.



красивый ловкий статный крепкий

  • красивый ловкий статный крепкий

  • сутулый бледный стройный неуклюжий

  • сильный румяный толстый подтянутый



Красивый ловкий статный крепкий стройный сильный румяный подтянутый

  • Красивый ловкий статный крепкий стройный сильный румяный подтянутый



Каждый человек должен заботиться о своем здоровье. Ведь никто не позаботится о тебе лучше, чем ты сам.

  • Каждый человек должен заботиться о своем здоровье. Ведь никто не позаботится о тебе лучше, чем ты сам.



Правильное питание.

  • Правильное питание.

  • Соблюдение режима дня.

  • Закаливание (физические упражнения, спорт).

  • Правильная организация труда и отдыха.

  • Соблюдение правил гигиены.

  • Доброе сердце, добрые дела, поступки.



Я хочу быть здоровым!

  • Я хочу быть здоровым!

  • Я могу быть здоровым!

  • Я буду здоровым!



Расскажи о своем любимом блюде.

  • Расскажи о своем любимом блюде.

  • Чем оно полезно?



http://blogs.pravda.ru/users/pravilnoe-pitanie/post92331063/

  • http://blogs.pravda.ru/users/pravilnoe-pitanie/post92331063/

  • http://images.yandex.ru/search?text=%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%BA%D0%B8%20%20%20%20%20%D1%80%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B5%20%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5&stype=image&clid=40488

  • http://yandex.ru/yandsearch?text=+%D0%B7%D0%B0%D0%B3%D0%B0%D0%B4%D0%BA%D0%B8+%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%89%D0%B8+%D1%84%D1%80%D1%83%D0%BA%D1%82%D1%8B&clid=40316&lr=65&ex=v11&stpar2=%2Fh1%2Ftm46%2Fs2&stpar4=%2Fs2&stpar1=%2Fu0



Похожие:

Правила поведения за столом. «Когда я ем, я глух и нем!» Скажем «Нет!» вредным привычкам (употребление алкогольных напитков, табакокурение ) iconРаспитие пива или иных алкогольных напитков в общественных местах, употребление любых пав

Правила поведения за столом. «Когда я ем, я глух и нем!» Скажем «Нет!» вредным привычкам (употребление алкогольных напитков, табакокурение ) icon«Вита» «Вита»
Хроническое употребление наркотиков, токсических препаратов, алкогольных напитков, пав, курение, как самим подростком, так и его...
Правила поведения за столом. «Когда я ем, я глух и нем!» Скажем «Нет!» вредным привычкам (употребление алкогольных напитков, табакокурение ) iconПравила поведения за столом Правила пользования столовыми приборами Правила пользования салфетками Правила употребления некоторых блюд
Садиться и вставать из-за стола можно только с разрешения присутствующих; раскачиваться на стуле нельзя
Правила поведения за столом. «Когда я ем, я глух и нем!» Скажем «Нет!» вредным привычкам (употребление алкогольных напитков, табакокурение ) iconКлассный час, посвященный вредным привычкам, проводился с целью помочь осознать масштабы вреда курения для здорового человека, формировать тенденции и установки к здоровому образу жизни

Правила поведения за столом. «Когда я ем, я глух и нем!» Скажем «Нет!» вредным привычкам (употребление алкогольных напитков, табакокурение ) iconВиды вредных привычек
Введение штрафов за курение и распитие алкогольных напитков в общественных местах
Правила поведения за столом. «Когда я ем, я глух и нем!» Скажем «Нет!» вредным привычкам (употребление алкогольных напитков, табакокурение ) iconПрезентация к уроку по биологии 8 класс Тема урока: Гигиена питания Тема: Гигиена питания Задачи: обобщить знания учащихся по теме
Дайте физиологическое обоснование пословицам и поговоркам: а Когда я ем, я глух и нем
Правила поведения за столом. «Когда я ем, я глух и нем!» Скажем «Нет!» вредным привычкам (употребление алкогольных напитков, табакокурение ) iconПравила поведения верующих, закрепленные в священных книгах соответствующих религий. Правила поведения верующих, закрепленные в священных книгах соответствующих религий
Это правила поведения, сложившиеся стихийно, естественным путем и в результате многократного повторения, закрепившиеся в сознании...
Правила поведения за столом. «Когда я ем, я глух и нем!» Скажем «Нет!» вредным привычкам (употребление алкогольных напитков, табакокурение ) iconВторая отрицательная черта выраженная психическая зависимость
Это алкогольная болезнь, которая развивается при употреблении слабых алкогольных напитков, чаще всего пива, реже джин-тоника, сухого...
Правила поведения за столом. «Когда я ем, я глух и нем!» Скажем «Нет!» вредным привычкам (употребление алкогольных напитков, табакокурение ) iconВведение Введение История появления и виды алкогольных напитков
Я постараюсь ввести вас в суть проблем, связанных с заболеванием и лечением алкоголизма. Я убеждена, что нельзя добиться успеха в...
Правила поведения за столом. «Когда я ем, я глух и нем!» Скажем «Нет!» вредным привычкам (употребление алкогольных напитков, табакокурение ) iconПравила поведения учащихся лицея Общие правила Обучающиеся лицея обязаны
Учащийся приходит в школу за 10-15 минут до начала занятий чистым и опрятным, переобувается
Разместите кнопку на своём сайте:
hnu.docdat.com


База данных защищена авторским правом ©hnu.docdat.com 2012
обратиться к администрации
hnu.docdat.com
Главная страница