Презентация для ознакомления начальных классов Закаливание

Закаливание

• Презентация для ознакомления начальных классов

• Закаливание — это система специальной тренировки процессов организма, включающая в себя процедуры, действие которых направлено на повышение устойчивости организма к переохлаждению или перегреванию. 

В качестве закаливающих процедур широко используется пребывание и занятие спортом на свежем воздухе, а также водные процедуры (обтирание, обливание, купание,

• В качестве закаливающих процедур широко используется пребывание и занятие спортом на свежем воздухе, а также водные процедуры (обтирание, обливание, купание,

• контрастный душ). При этом важна постепенность и систематичность в снижении температуры воды или воздуха, а не резкий её переход.

• При заболевании человека закаливание обязательно надо прекратить!

• При продолжении закаливания во время болезни может произойти ухудшение состояния человека, может привести к хроническому заболеванию тем или иным заболеванием.

• Закаливание не лечение!

Рецепт здоровья наших предков во многом зависит от закаливания. Они гуляли по первому снегу, были большую часть времени были на свежем воздухе. Если следовать их образу жизни проживете очень долго!

• Рецепт здоровья наших предков во многом зависит от закаливания. Они гуляли по первому снегу, были большую часть времени были на свежем воздухе. Если следовать их образу жизни проживете очень долго!