Рассмотреть причины неправильного питания; рассмотреть причины неправильного питания




НазваниеРассмотреть причины неправильного питания; рассмотреть причины неправильного питания
Дата конвертации12.03.2013
Размер445 b.
ТипПрезентации



рассмотреть причины неправильного питания;

  • рассмотреть причины неправильного питания;

  • ознакомить учащихся с полезными и вредными продуктами;

  • выучить правила здорового питания; 

  • доказать, что правильное питание может улучшить качество жизни;

  • воспитывать культуру приёма пищи.



Ещё афинский философ Сократ (470 - 399 до н.э.) сказал: «Мы живем не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить».

  • Ещё афинский философ Сократ (470 - 399 до н.э.) сказал: «Мы живем не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить».



Ваше здоровье – самое ценное, что у вас есть. На всю жизнь человеку даётся только один организм. Если вы небрежно обращаетесь с какими-то предметами, их можно заменить, но заменить свой организм вы не сможете.

  • Ваше здоровье – самое ценное, что у вас есть. На всю жизнь человеку даётся только один организм. Если вы небрежно обращаетесь с какими-то предметами, их можно заменить, но заменить свой организм вы не сможете.

  • Многие болезни – всего лишь результат неправильного питания. Можно сохранить здоровье, если следить за характером питания.

  • Качество жизни можно улучшить благодаря здоровому питанию.





Современный человек в сутки потребляет около 800 граммов пищи и 1,5–2 литра воды.

  • Современный человек в сутки потребляет около 800 граммов пищи и 1,5–2 литра воды.

  • Суточный рацион населения планеты (а это свыше

  • 6 миллиардов человек!) составляет около

  • 5 миллионов тонн пищи.

  • Подсчитано, что за 70 лет жизни человек выпивает 70 тонн воды, съедает 17 тонн углеводов, около

  • 3 тонн белков, 2 тонны жиров, 2– 3 центнера соли, 38 килограммов фосфора, около 8 килограммов магния



Три четверти случаев смерти детей происходит в Африке и Юго-Восточной Азии.

  • Три четверти случаев смерти детей происходит в Африке и Юго-Восточной Азии.

  • Внутри стран более высокая детская смертность отмечается в сельских районах и в более бедных и менее образованных семьях.



Причины:

  • Причины:

  • неправильный образ жизни;

  • неправильное питание;

  • предрасположенность к ожирению



Кто хорошо жуёт, тот долго живёт.

  • Кто хорошо жуёт, тот долго живёт.

  • Аппетит приходит во время еды. (Французская пословица).

  • Умеренное употребление пищи – мать здоровья. (М. В. Ломоносов).

  • Из-за стола нужно вставать с лёгким чувством голода.

  • Ужин не нужен, был бы обед.

  • Гречневая каша – мать наша, хлебец – кормилец











Александр Карелин, трехкратный победитель Олимпийских игр,

  • Александр Карелин, трехкратный победитель Олимпийских игр,

  • Герой России, Сопрезидент Движения «За сбережение народа»



  • Соблюдай режим питания! Питание в определенные часы улучшает работу органов пищеварения.

  • Питайся разнообразно! Разнообразие питательных веществ и витаминов обеспечивает сбалансированное поступление в твой организм необходимых веществ.

  • Тщательно пережевывай пищу! Пережевывание подготавливает пищу для прохождения по желудочно-кишечному тракту. Измельчённая пища легче переваривается.

  • Не переедай! С избытком пищи не справляется пищеварительная система; пища подвергается брожению и гниению, организм отравляется.

  • Не спеши во время еды! Продолжительность трапезы должна составлять не менее 20 минут при одном блюде и 30–40 – при двух. Так достигается насыщение без переедания.





Полезные продукты: хлеб, макаронные изделия (из муки грубого помола), крупы, картофель, овощи, фрукты.

  • Полезные продукты: хлеб, макаронные изделия (из муки грубого помола), крупы, картофель, овощи, фрукты.

  • «Берегись!» (вредные продукты): сахар, чипсы, конфеты, сладости, кондитерские изделия.

  • Почему болит живот?

  • Я сегодня ел омлет, булочку с вареньем,  Ел конфеты, сушки грыз, кофе пил с печеньем.  Съел потом я сыр с колбаской – Сделал с ними бутерброд…  А теперь, друзья, не знаю –   Отчего болит живот?



Говорят, что витамины

  • Говорят, что витамины

  • Детям всем необходимы.

  • Где их взять среди зимы? На дворе – зима, не лето.

  • А давайте с вами мы Побеседуем об этом.

  • Ответьте, в каких продуктах содержатся знакомые вам витамины, и для чего они нужны?

  • минеральные вещества;

  • микроэлементы



.

  • .

  • Если раствор витамина С (аскорбиновой кислоты) по каплям вливать в йодную воду (коричневатой окраски), то наблюдается обесцвечивание воды.

  • Если же йодная вода не обесцвечивается (при добавлении в нее, например, некачественного яблочного сока), значит, полезного витамина С в данном яблочном соке нет.

  • Оборудование: сок, раствор витамина С, йод, пипетка





Похожие:

Рассмотреть причины неправильного питания; рассмотреть причины неправильного питания iconРассмотреть многообразие крестьянских типов Рассмотреть многообразие крестьянских типов
Человек мыслящий, объективно оценивающий особенности русского характера и причины плачевного положения народа
Рассмотреть причины неправильного питания; рассмотреть причины неправильного питания iconТоксическое воздействие этанола на организм человека: причины и последствия Девиз урока
...
Рассмотреть причины неправильного питания; рассмотреть причины неправильного питания iconСодержание : Понятие о диетическом питании
Сегодня каждый второй человек стремится сохранить фигуру, каждый пятый страдает ожирением., что часто бывает следствием неправильного...
Рассмотреть причины неправильного питания; рассмотреть причины неправильного питания iconПознакомиться с климатом Южной Америки, рассмотреть причины, определяющие его особенности

Рассмотреть причины неправильного питания; рассмотреть причины неправильного питания iconВ чем же выход? Выход есть: обратить внимание на свое питание и сбалансировать его
В результате неправильного питания организм преждевременно стареет, и человек заболевает. Нарушение энергетического и диетического...
Рассмотреть причины неправильного питания; рассмотреть причины неправильного питания iconВдгб: Учет продуктов питания и калькуляция блюд для государственных учреждений
Вопрос внедрения и использования автоматизированных информационных систем при организации питания в государственных учреждениях и...
Рассмотреть причины неправильного питания; рассмотреть причины неправильного питания iconРассмотреть феномен –ть (-ти) в неопределенной форме глагола Рассмотреть феномен –ть (-ти) в неопределенной форме глагола
Рассмотреть и сопоставить точки зрения ученых языковедов и авторов различных школьных учебников по поводу распознавания морфемы -ть/-ти...
Рассмотреть причины неправильного питания; рассмотреть причины неправильного питания iconУрока: Цели урока: Рассмотреть причины слабости древних деспотий Востока. Дать характеристику Древним государствам Востока
Продолжить формирование умений учащихся систематизировть исторический материал в виде таблицы
Рассмотреть причины неправильного питания; рассмотреть причины неправильного питания iconРассмотреть: Рассмотреть
За малейшую провинность надсмотрщики применя-ли телесные наказания-рабов били и пороли
Рассмотреть причины неправильного питания; рассмотреть причины неправильного питания iconРассмотреть методы изучения генетики человека. Рассмотреть методы изучения генетики человека
Рассмотреть зависимость здоровья человека, счастья современной семьи от генетических закономерностей
Разместите кнопку на своём сайте:
hnu.docdat.com


База данных защищена авторским правом ©hnu.docdat.com 2012
обратиться к администрации
hnu.docdat.com
Главная страница