Отсутствие физической активности




НазваниеОтсутствие физической активности
Дата конвертации10.03.2013
Размер445 b.
ТипПрезентации







Распространенность заболеваний сердечно-сосудистой системы в значительной степени объясняется факторами риска, такими как:

  • Распространенность заболеваний сердечно-сосудистой системы в значительной степени объясняется факторами риска, такими как:

    • Курение
    • Отсутствие физической активности
    • Избыточное питание
    • Хронический стресс
    • Старение


В течение последних нескольких десятилетий большое количество проводимых исследований выявили ряд питательных веществ, которые могут оказать существенное влияние на сердечно-сосудистую систему.

  • В течение последних нескольких десятилетий большое количество проводимых исследований выявили ряд питательных веществ, которые могут оказать существенное влияние на сердечно-сосудистую систему.



В США, от сердечно-сосудистых заболеваний умирает больше людей, чем от всех случаев рака, хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), пневмонии, гриппа, сахарного диабета и ВИЧ/СПИДа вместе взятых.

  • В США, от сердечно-сосудистых заболеваний умирает больше людей, чем от всех случаев рака, хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), пневмонии, гриппа, сахарного диабета и ВИЧ/СПИДа вместе взятых.

    • Более одного миллиона смертей в год
    • 60 миллионов американцев страдают от той или иной формы сердечно-сосудистых заболеваний


Благодаря новейшим достижениям в науке появились новые подходы к профилактике и лечению болезней сердца.

  • Благодаря новейшим достижениям в науке появились новые подходы к профилактике и лечению болезней сердца.

  • За последние 10 лет наибольший акцент был сделан на снижение уровня липидов в крови.

  • Тем не менее, около половины всех инфарктов в Соединенных Штатах приходится на людей, не имеющих высокого уровня холестерина.

  • Хотя снижение липидов в крови очень важно, мы также должны учитывать и другие факторы.



Уровень холестерина ЛПВП

  • Уровень холестерина ЛПВП

  • Уровень холестерина ЛПНП

  • Артериальное давление

  • Курение

  • Уровень гомоцистеина

  • С-реактивный белок

  • Свертывание крови



Узнайте свои данные и начинайте работать со своим врачом

  • Узнайте свои данные и начинайте работать со своим врачом

  • Некоторые факторы, которые могут повлиять на тест уровня холестерина:

    • Курение перед тестом
    • Принятие еды менее чем за 12 часов до теста может привести к повышенным результатам
    • Тест в положении лежа может привести к меньшим показателям
    • Тест в положении сидя, как правило, дает показания чуть выше
    • Утренние показатели, как правило, выше, чем показания во второй половине дня
    • Упражнения, стрессы, диеты, изменения массы тела, лекарства и фазы менструального цикла женщины могут повлиять на результаты


Ожирение и избыточный вес

  • Ожирение и избыточный вес

  • Отсутствие физической активности

  • Курение

  • Избыточное потребление алкоголя



Омега 3 полиненасыщенные жирные кислоты (Рыбий жир) лосось, сардины, тунец

  • Омега 3 полиненасыщенные жирные кислоты (Рыбий жир) лосось, сардины, тунец

  • Потеря веса от 2 до 3 кг может снизить уровень триглицеридов на целых 30%

  • Примечание: каждый 1% прирост в тканях альфа-линоленовой кислоты (Омега 3) связано с уменьшением артериального давления на 5 мм рт.ст.



Приблизительно от 20 до 40% людей с ишемической болезнью сердца имеют повышенный уровень гомоцистеина

  • Приблизительно от 20 до 40% людей с ишемической болезнью сердца имеют повышенный уровень гомоцистеина

  • Harvard Nurse Исследование показало, что женщины в постменопаузе с высоким уровнем гомоцистеина в два раза более подвержены риску сердечного приступа

  • Для мужчин в возрасте от 40 до 84, высокий уровень гомоцистеина в три раза повышает риск сердечного приступа



Кардиомакс содержит:

  • Кардиомакс содержит:

  • Фолиевую кислоту (400 мкг), Витамин В6 (15 мг), Витамин В12 (150 мкг)

  • Может уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний на 45%

  • Также рекомендуется для таких симптомов, как депрессия, раздражительность, усталость, психические расстройства



Магний успокаивает нервы и снимает стресс. При стрессе организм использует намного больше магния, что приводит к его дефициту

  • Магний успокаивает нервы и снимает стресс. При стрессе организм использует намного больше магния, что приводит к его дефициту

  • Тяга к шоколаду может быть признаком дефицита магния, так как шоколад содержит много магния

  • Магний хорошо известен тем, что он уменьшает количество ишемических болезней сердца и риск внезапной смерти, обнаруженный в населенных пунктах, где была вода с дефицитом минерального магния.

  • Магний полезен для предотвращения образования тромбов (профилактика тромбообразования).



Уровень магния в крови соотносится с возможностью сердечной мышцы производить достаточно энергии для нормального сердцебиения.

  • Уровень магния в крови соотносится с возможностью сердечной мышцы производить достаточно энергии для нормального сердцебиения.

      • Энциклопедия натуральной медицины Мюррей-Пиццорно
  • По оценкам экспертов, у 25% людей с сахарным диабетом низкое содержание магния. Диабет также связан с болезнями сердца.

      • Новые продукты профилактического действия для предупреждения заболеваний


Магний способствует расширению кровеносных сосудов и улучшает работу сердечной мышцы

  • Магний способствует расширению кровеносных сосудов и улучшает работу сердечной мышцы

      • Натуральная Медицина, Оптимальное Здоровье; доктор Джонатан Райт-Врач, доктор Алан Габи.


Мочегонные препараты вызывают потерю магния, так же как и алкоголь, кофеин и сахар

  • Мочегонные препараты вызывают потерю магния, так же как и алкоголь, кофеин и сахар

  • Это может привести к недостатку магния

  • Было доказано, что снижение уровня магния в крови и дефицит магния в тканях может привести к:

      • Высокому артериальному давлению
      • Камням в почках
      • Болезни сердца
      • Сердечным приступам


Магний играет важную роль в нервно-мышечной деятельности и ионном обмене, в котором он выступает как мышечный релаксант и напрямую влияет на сосудистый тонус и реактивность.

  • Магний играет важную роль в нервно-мышечной деятельности и ионном обмене, в котором он выступает как мышечный релаксант и напрямую влияет на сосудистый тонус и реактивность.

  • В 8-недельном исследовании, магний смог значительно снизить артериальное давление.



Было доказано, что аминокислотные хелаты (хелат магниевой аминокислоты), превосходит другие формы магния в процессах метаболизма и кишечной абсорбции*.

  • Было доказано, что аминокислотные хелаты (хелат магниевой аминокислоты), превосходит другие формы магния в процессах метаболизма и кишечной абсорбции*.

      • *Биол Иссл Элем 1991:306-19
  • Кардиомакс содержит только хелатные формы аминокислот



Магний, кальций и калий это минералы, которые могут управлять электрической проводимостью системы организма и снизить частоту нарушений сердечного ритма.

  • Магний, кальций и калий это минералы, которые могут управлять электрической проводимостью системы организма и снизить частоту нарушений сердечного ритма.

    • Учебник по медицинской физиологии 8-е издание WB Saunders


Помогает снизить артериальное давление, скорость сердечных сокращений (показатель экономизации работы сердца) и увеличить фракцию выброса крови - количество крови, выбрасываемое из сердца с каждым ударом.

  • Помогает снизить артериальное давление, скорость сердечных сокращений (показатель экономизации работы сердца) и увеличить фракцию выброса крови - количество крови, выбрасываемое из сердца с каждым ударом.

  • Чем больше фракция выброса, тем лучше способность сердца перекачивать обогащенную кислородом кровь по всему телу.



Как полагают, стандартизированный Боярышник, расширяет коронарные сосуды, снижая периферическое сосудистое сопротивление и увеличивая перфузию миокарда.

  • Как полагают, стандартизированный Боярышник, расширяет коронарные сосуды, снижая периферическое сосудистое сопротивление и увеличивая перфузию миокарда.

    • Стандартизированные экст. боярышника. Rev Национальная Мед, 1996
  • Боярышник Кардиомакса стандартизирован до 18% витексина



Помощь в устранении тяжелых металлов и токсинов

  • Помощь в устранении тяжелых металлов и токсинов

  • Замедляет всасывание сахара

  • Снижает уровень холестерина в крови (до 23%)

  • Помогает регулировать артериальное давление

  • Помогает уменьшать болезни сердца

  • Помогает предотвратить образование камней в желчном пузыре

  • Содержит антиоксидант, который защищает систему кровеносных сосудов (сокращает повреждение артерий на 32%).

  • способствует увеличению штаммов полезных бактерий в желудочно-кишечном тракте.

    • Медицинский Университет Колледжа Флориды
    • Научная жизнь университета, Токио


После сердечного приступа наступает период ишемии (кислородное голодание), а затем происходит выброс свободных радикалов.

  • После сердечного приступа наступает период ишемии (кислородное голодание), а затем происходит выброс свободных радикалов.

  • Это вызывает сильное повреждение сердца и головного мозга (инсульт)

  • Экспериментальные исследования

  • Крысы были лишены подачи кислорода к сердцу на 40 минут. Это привело к снижению сердечного выброса на 25%. Когда в пищевой рацион была добавлена альфа-липоевая кислота процент ​​восстановления вырос до 60%.



Также в два раза сократился антиоксидантный статус миокарда

  • Также в два раза сократился антиоксидантный статус миокарда

  • Антиоксидантный статус миокарда (снижение аскорбиновой кислоты) после эксперимента

  • Когда была добавлена альфа-липоевая кислота ​​ уровень аскорбиновой кислоты в миокарде был восстановлен.

    • Отдел биохимии, Университет штата Орегон - Институт Лайнуса Полинга, Корваллис, штат Орегон, США


Известные под другим названием - «Витамин P»

  • Известные под другим названием - «Витамин P»

  • Биофлавоноиды - смесь рутина, кверцитина, гесперидина, нарингина

  • Предназначение

    • Увеличение внутриклеточного уровня витамина C
    • Снижение проницаемости и ломкости капилляров
    • «Ловушка» для окислителей и свободных радикалов
    • Замедляет процессы разрушения коллагена
    • Противовоспалительное действие
    • Замедляет процессы старения


Кофермент Q10

  • Кофермент Q10

    • Нутриент, обладающий антиоксидантными свойствами, помогает предотвратить окислительный стресс. Это важный компонент АТФ - основной энергетический компонент окислительного фосфорилирования в митохондриях.
    • Люди с сердечными заболеваниями, как правило, имеют низкий уровень CoQ10
    • Применение коэнзима Q10 до операции на сердце, в дозе 150 мг / сут в течение 7 дней способствует снижению проявлений окислительного стресса
  • Витамин E

    • Помогает снизить риск сердечного приступа, тормозит агрегацию тромбоцитов и препятствует атеросклерозу.


Профилактический прием – 1 капсула в день

  • Профилактический прием – 1 капсула в день

  • В комплексной терапии –от 2 дo 4 капсул в день или как показано врачом





Похожие:

Отсутствие физической активности iconРешение Архитектура и примеры использования
Отсутствие решений, предоставляющих полноценную информацию о внутрисетевой активности
Отсутствие физической активности iconЧто надо знать о физической активности
Определяется по разнице между величиной пульса до и после нагрузки спустя 3 минуты после нагрузки
Отсутствие физической активности iconЗдоровым может считаться человек, который отличается гармоничным развитием и хорошо адаптирован к окружающей его физической и социальной среде.
Здоровье не означает просто отсутствие болезней: это нечто положительное, это жизнерадостное и охотное выполнение обязанностей, которые...
Отсутствие физической активности iconЧередование времени учебы и времени отдыха. Чередование времени учебы и времени отдыха
Свободный выбор на уроках физкультуры видов физической активности с 5 по 11 класс (секции игровых видов спорта, фитнес, йога, тренажерный...
Отсутствие физической активности iconТимофеева Наталья Александровна, учитель физической культуры
Лечебное плавание входит в программу по физической культуре и лечебной физкультуре и рассматривается как один из элементов образовательной...
Отсутствие физической активности iconОбразование высшее, в 1997 закончил факультет физической культуры мгпи им. Н. К. Крупской году по специальности «учитель физической культуры»

Отсутствие физической активности iconОбразование высшее, в 1997 закончил факультет физической культуры мгпи им. Н. К. Крупской году по специальности «учитель физической культуры»

Отсутствие физической активности iconОтсутствие системности регулирования Регулирование ключевых вопросов на уровне ведомственных актов
Отсутствие единого концептуального подхода к регулированию икт и программы совершенствования законодательства
Отсутствие физической активности iconЗаконодательства РФ о физической культуре и спорте», которые в 1999 г сменил Закон РФ «О физической культуре и спорте»
В 1993 г в нашей стране появляются «Основы законодательства РФ о физической культуре и спорте», которые в 1999 г сменил Закон РФ...
Отсутствие физической активности iconОтсутствие болезни Отсутствие болезни
Умение приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям существования в окружающей среде
Разместите кнопку на своём сайте:
hnu.docdat.com


База данных защищена авторским правом ©hnu.docdat.com 2012
обратиться к администрации
hnu.docdat.com
Главная страница