Основное требование к рациональному питанию количество и качество принимаемой пищи должны соответствовать потребностям организма




НазваниеОсновное требование к рациональному питанию количество и качество принимаемой пищи должны соответствовать потребностям организма
Дата конвертации24.02.2013
Размер445 b.
ТипПрезентации



Основное требование к рациональному питанию - количество и качество принимаемой пищи должны соответствовать потребностям организма.

  • Основное требование к рациональному питанию - количество и качество принимаемой пищи должны соответствовать потребностям организма.

  • Питание ребенка на первом году жизни называется вскармливанием. Вскармливание обеспечивает адаптацию малыша к внешнему миру и определяет рост и развитие детского организма. Существует 3 основных вида вскармливания:

  • естественное(натуральное,грудное); искусственное; смешанное.



Естественным называется такое вскармливание, когда ребенок на первом году жизни получает только материнское молоко.

  • Естественным называется такое вскармливание, когда ребенок на первом году жизни получает только материнское молоко.

  • Однако, если до введения прикорма, молоко составляет не менее 4 / 5 от общего объема принимаемой пищи или ребенок получает донорское молоко, вскармливание тоже называется естественным.



Искусственное вскармливание - это такой вид вскармливания ребенка I полугодие, когда она совсем не получает материнское молоко или оно составляет 1 / 5 и менее суточного объема пищи.

  • Искусственное вскармливание - это такой вид вскармливания ребенка I полугодие, когда она совсем не получает материнское молоко или оно составляет 1 / 5 и менее суточного объема пищи.

  • Смешанным называется вскармливание, когда ребенок в первом полугодии жизни в течение суток получает материнское молоко и искусственную смесь (объем ее составляет более 1 / 5 суточного рациона).



В конце беременности и в первые дни после рождения ребенка из молочных желез выделяется молозиво - густая жидкость желтоватого цвета, с относительной плотностью 1,040-1,060. Молоко, которое получает ребенок с 4-5 дня жизни, называется переходным, а с 2-3 недели - зрелым (относительная плотность 1,030).

  • В конце беременности и в первые дни после рождения ребенка из молочных желез выделяется молозиво - густая жидкость желтоватого цвета, с относительной плотностью 1,040-1,060. Молоко, которое получает ребенок с 4-5 дня жизни, называется переходным, а с 2-3 недели - зрелым (относительная плотность 1,030).



БЕЛОК, в зрелом женском молоке белка 1,1-1,5 г/100 мл. В коровьем молоке протеина 2,8-3,5 г/100 мл. Таким образом, при получении коровьего молока ребенок перекармливается белком.

  • БЕЛОК, в зрелом женском молоке белка 1,1-1,5 г/100 мл. В коровьем молоке протеина 2,8-3,5 г/100 мл. Таким образом, при получении коровьего молока ребенок перекармливается белком.

  • Кроме того, белки женского молока отличаются не только количеством, но и качественными особенностями: основным компонентом является сывороточные белки - альбумины и глобулины; так как они аналогичны белкам сыворотки крови ребенка, то могут всасываться в кишечнике в неизмененном виде; важной отличительной особенностью белкового состава грудного молока от коровьего молока является соотношение между альбумино-глобулиновой фракции и казеиноген. Последний появляется в молозиве на 4-5 день лактации, количество его постепенно увеличивается. Соотношение между альбумино-глобулиновой фракции и казеиноген в грудном и коровьем молоке соответственно равна 4:1 и 1:4;



казеиноген в желудке под воздействием желудочного сока превращается в казеин; молекулы казеина женского молока более мелкие, чем коровьего, и поэтому при его розщеплении хлопья становятся еще мельче; это один из факторов лучшего переваривания и усвоения белков женского молока по сравнению с коровьим молоком;

  • казеиноген в желудке под воздействием желудочного сока превращается в казеин; молекулы казеина женского молока более мелкие, чем коровьего, и поэтому при его розщеплении хлопья становятся еще мельче; это один из факторов лучшего переваривания и усвоения белков женского молока по сравнению с коровьим молоком;

  • в молозиве есть лейкоциты, большинство из которых, являясь лимфоцитами, синтезируют иммуноглобулины; особенно много Ig А;

  • материнское молоко имеет большое количество таурина - аминокислоты, необходимой для соединения солей желчи (это способствует усвоению жиров), для формирования ткани у новорожденного, в первую очередь сетчатки глаза и головного мозга



ЖИРЫ - количество жира в зрелом грудном молоке (3,5-4,5 г/100 мл) не намного больше количества в коровьем молоке (3,2-3,5 г/100 мл).

  • ЖИРЫ - количество жира в зрелом грудном молоке (3,5-4,5 г/100 мл) не намного больше количества в коровьем молоке (3,2-3,5 г/100 мл).

  • Основную часть жиров составляют триглицериды - 98%.

  • К главным особенностям жира грудного молока относятся: в женском молоке есть фермент липаза, способствует всасыванию 90-95% жира грудного молока (жир коровьего молока - менее 60%); высокая степень дисперсности; низкое содержание насыщенных жирных кислот, которые раздражают желудочно-кишечный тракт (их небольшое количество в грудном молоке является одним из факторов меньшего числа дисфункций желудочно-кишечного тракта при естественном вскармливании);



высокое содержание ненасыщенных (эссенциальных) жирных кислот, основными из которых являются линоленовая и особенно важна для ребенка раннего возраста арахидоновая: эти кислоты не синтезируются в организме человека.

  • высокое содержание ненасыщенных (эссенциальных) жирных кислот, основными из которых являются линоленовая и особенно важна для ребенка раннего возраста арахидоновая: эти кислоты не синтезируются в организме человека.

  • считается, что увеличение количества жиров в позднем молоке действует как регулятор насыщения.



УГЛЕВОДЫ - в среднем, в грудном и коровьем молоке углеводы составляют соответственно 7,0 г/100 мл и 4,5-4,8 г/100 мл.

  • УГЛЕВОДЫ - в среднем, в грудном и коровьем молоке углеводы составляют соответственно 7,0 г/100 мл и 4,5-4,8 г/100 мл.

  • Углеводы в женском молоке - это в основном молочный сахар в виде бета-лактозы, которая составляет 90% общего его количества.

  • Функциональные особенности бета-лактозы грудного молока следующие:

  • она доходит до толстого кишечника, так как медленно всасывается в тонком кишечнике;

  • создает в толстом кишечнике слабокислые среду (рН 5-5,5), что губительно действует на гнилостные бактерии;



часть вызывает интенсивное размножение бифидум-флоры. Эта особенность углеводов грудного молока в значительной степени предопределяет нечастое возникновение дисбактериоза у детей, находящихся на естественном вскармливании;

  • часть вызывает интенсивное размножение бифидум-флоры. Эта особенность углеводов грудного молока в значительной степени предопределяет нечастое возникновение дисбактериоза у детей, находящихся на естественном вскармливании;

  • стимулируют синтез витаминов группы В.

  • В отличие от женского молока, в коровьем молоке являются главным образом альфа-лактоза. В большей части она усваивается в тонком кишечнике. Отсюда становится понятным, что коровье молоко не выполняет выше описанные функции углеводов на первом году жизни ребенка. Поэтому у детей, находящихся на искусственном вскармливании, часто возникает дизбактериоз, развиваются бактериальные заболевания кишечника.



В женском молоке есть необходимый для развития детского организма состав ВИТАМИНОВ. Их гораздо больше, чем в коровьем молоке. Однако количество витаминов зависит от сезона года и питания матери.

  • В женском молоке есть необходимый для развития детского организма состав ВИТАМИНОВ. Их гораздо больше, чем в коровьем молоке. Однако количество витаминов зависит от сезона года и питания матери.

  • Основные особенности минерального состава:

  • в материнском молоке постоянно сохраняется идеальное соотношение между кальцием и фосфором - 2:1, что обеспечивает нормальный рост и развитие костной ткани ребенка;

  • в коровьем молоке кальция меньше, а фосфора больше; последний лучше всасывается, а это приводит к гипокальциемии у ребенка, который находится на искусственном вскармливании;

  • железа в молоке менее 1 мг / л, однако резорбция его составляет 50-70%, что значительно выше железа любой другой пищи; в коровьем молоке количество его незначительна и всасывается около 30%;

  • поэтому у ребенка, который находится на естественном вскармливании, до 6-8 месяцев почти никогда не развивается железодефицитная анемия такое заболевание крови могут иметь только те дети, матери которых страдали дефицитом железа еще до беременности;



В материнском молоке также являются:

  • В материнском молоке также являются:

  • активные ФЕРМЕНТЫ (протеаза, трипсин, диастаза, липаза);

  • Гормоны щитовидной железы, надпочечников, гипофиза, кишечного тракта;

  • Гормоноподобных веществ (эритропоэтин, кальцитонин, простагландины);

  • ФАКТОРЫ СПЕЦИФИЧЕСКОГО ЗАЩИТЫ (IgA, IgM, IgG, количество их в молоке постепенно уменьшается;

  • Факторы неспецифической защиты (лизоцим, макрофаги);

  • АНТИТЕЛА (до эшерихий, шигелл, кокковой и другой флоры).

  • Для грудного молока характерна полная ОТСУТСТВИЕ антигенные свойства, тогда как белки коровьего молока високоантигенни.

  • Женское молоко всегда тепло - оптимальное для приема малыша.



Перед каждым кормлением необходимо помыть молочную железу (по современным правилам при частом по показаниям вскармливании это делается не каждый раз).

  • Перед каждым кормлением необходимо помыть молочную железу (по современным правилам при частом по показаниям вскармливании это делается не каждый раз).

  • Вскармливания проводится в спокойном, уверенном состоянии матери в удобном, расслабленном сидячем (можно лежа) положении. Тело ребенка необходимо прижать к телу матери, лицо направить к материнской груди. Поддержаны снизу голова и тело малыша должны быть в одной плоскости.

  • При каждом вскармливании ребенок прикладывается только к одной молочной железы, чередуя их.



Сначала нужно сцедить несколько капель молока, затем приложить ребенка к груди. Малыш должен хорошо захватить ртом не только сосок, но и большую часть ареолы, плотно прикоснувшись к груди подбородком. Рот при этом должен быть хорошо открыт, а нижняя губа вывернута наружу.

  • Сначала нужно сцедить несколько капель молока, затем приложить ребенка к груди. Малыш должен хорошо захватить ртом не только сосок, но и большую часть ареолы, плотно прикоснувшись к груди подбородком. Рот при этом должен быть хорошо открыт, а нижняя губа вывернута наружу.

  • После кормления на 1-2 месяца жизни необходимо сцеживать из груди молоко, которое осталось. В дальнейшем, как правило, стабилизируется образования нужного количества грудного молока, и сцеживания не проводится.

  • С целью дополнительной профилактики образования на соске трещин необходимо после кормления вытереть молочную железу чистой, тонкой пеленкой.



Продолжительность кормления ~ 20-30 мин. Однако, по современным взглядам, не существует точного времени разового вскармливания ребенка. Разные дети сосут грудь с несколько разной частотой течение дня и с разной длительностью одного кормления. Так называемые «ленивые смоктуны» долго сосут, «быстрые смоктуны» быстро наедаются. Нельзя отнимать малыша от груди, если он еще сосет. Во-первых, он должен удовлетворить свои "аппетитные" потребности. А во-вторых, молоко значительно отличается по своему составу в начале и конце кормления.

  • Продолжительность кормления ~ 20-30 мин. Однако, по современным взглядам, не существует точного времени разового вскармливания ребенка. Разные дети сосут грудь с несколько разной частотой течение дня и с разной длительностью одного кормления. Так называемые «ленивые смоктуны» долго сосут, «быстрые смоктуны» быстро наедаются. Нельзя отнимать малыша от груди, если он еще сосет. Во-первых, он должен удовлетворить свои "аппетитные" потребности. А во-вторых, молоко значительно отличается по своему составу в начале и конце кормления.

  • Положение ребенка после кормления.

  • Если по какой причине ребенок не сосет грудь, необходимо сцедить грудное молоко для того, чтобы продолжалась его секреция дальнейшем.



При необходимости, для выяснения степени лактации, ребенку назначается контрольное взвешивание. С этой целью на весах определяется фактическая масса тела ребенка до кормления и после него. Разница между полученными цифрами указывает на количество молока, принятого ребенком за одно вскармливания. Проводится это 3-4 раза в день. Рассчитав между полученными цифрами средний показатель и умножением на количество кормлений в течение суток, мы узнаем о общий объем молока ребенок высасывает за 24 часа.

  • При необходимости, для выяснения степени лактации, ребенку назначается контрольное взвешивание. С этой целью на весах определяется фактическая масса тела ребенка до кормления и после него. Разница между полученными цифрами указывает на количество молока, принятого ребенком за одно вскармливания. Проводится это 3-4 раза в день. Рассчитав между полученными цифрами средний показатель и умножением на количество кормлений в течение суток, мы узнаем о общий объем молока ребенок высасывает за 24 часа.



После нормальных родов младенец впервые прикладывается к груди еще в родильном зале.

  • После нормальных родов младенец впервые прикладывается к груди еще в родильном зале.

  • В течение первых 2 месяцев ребенок обычно получает пищу через 3 часа, то есть кормят 7 раз в сутки: 6.00. 9.00. 12.00. 15.00. 18.00. 21.00 и 24.00. После этого продолжается ночной перерыв - 6 часов.

  • На 2-4 месяцах жизни малыш начинает получать грудное молоко через 3,5 часа, т.е. 6 раз в сутки: 6.00, 9.30, 13.00, 16.30, 20.00 и 23.30. Ночной перерыв - 6,5 часов.

  • С 4-месячного возраста, когда вводится прикорм и до конца I года жизни интервал между кормлениями увеличивается до 4 часов и ребенок принимает пищу 5 раз в сутки: 6.00, 10.00, 14.00, 18.00 и 22.00. Ночной перерыв - 8 часов.



Формула ТУРА: V = n х 70 (масса тела новорожденного менее 3 200 г)  или n х 80 (масса тела новорожденного более 3 200 г), где V - суточный объем пищи, n - возраст ребенка в днях.

  • Формула ТУРА: V = n х 70 (масса тела новорожденного менее 3 200 г)  или n х 80 (масса тела новорожденного более 3 200 г), где V - суточный объем пищи, n - возраст ребенка в днях.

  • Формула ЗАЙЦЕВ, применяется до 8 дня жизни: V = 2% массы тела при рождении х n (обозначения те же).

  • Объем молока на одно вскармливания в среднем = 10 х n (обозначение то же).

  • Расчет объема молока (в мл) на 1 кормление, исходя из функциональной емкости желудка: 3 мл х n х массу тела (кг) (обозначение то же)



Объемный метод расчета суточного объема пищи ребенку грудного возраста

  • Объемный метод расчета суточного объема пищи ребенку грудного возраста

  • 7-10 дней-2 месяца - 1 / 5 от массы тела

  • 2 - 4 месяца - 1 / 6 от массы тела

  • 4-6 месяцев - 1 / 7 от массы тела

  • 6 -12 месяцев - 1 / 8 от массы тела (общий объем пищи не должен превышать 1 литр)



калорийный метод МАСЛОВА

  • калорийный метод МАСЛОВА

  • V = А х В х 1 000 / С

  • где А - возрастные потребности в ккал / кг м.т.;

  • В - фактическая масса тела ребенка (кг); С - калорийность 1 л женского молока

  • Возрастные потребности ребенка грудного возраста в энергии

  • 1-3 месяца -120 (125) ккал / кг

  • 4-6 месяцев - 115 ккал / кг

  • 7-9 месяцев 110 ккал / кг

  • 10 - 12 месяцев100 (105) ккал / кг 1л (= 1 000 мл) женского молока в среднем составляет 700 ккал



Прикорм - это постепенная замена материнского молока приготовленной пищей.

  • Прикорм - это постепенная замена материнского молока приготовленной пищей.

  • Необходимость прикорма обоснована следующим:

  • постепенно количество молока у матери уменьшается; в грудном молоке достаточна для нормального развития ребенка количество белков, жиров, углеводов есть только до 4-5 месяцев малыша;

  • в продуктах растительного происхождения являются минеральные вещества, потребность в которых к концу первого полугодия увеличивается;

  • для правильного функционирования желудочно-кишечного тракта нужна клетчатка, которой нет в материнском молоке;

  • жевания во время прикорма - один из факторов правильного развития аппарата речи;

  • благодаря прикорма ребенок постепенно приучается к приготовленной пищи и отвыкает от материнского молока.



вводится обычно в 6 месяцев.

  • вводится обычно в 6 месяцев.

  • большинство детей первого прикорма получают в виде овощного пюре.

  • Общие правила введения прикорма

  • С 4-х месяцев ребенок переводится на 5-разовое вскармливания (через 4 часа), и на втором кормлении, т.е. в 10 часов, дается первый прикорм;

  • первый раз приготовленная пища дается перед кормлением грудью, при этом нужно дать небольшое количество смеси - 15-20 мл, после чего докормить малыша материнским молоком, потом в течение суток следует наблюдать за тем, как ребенок отреагировала на новую пищу, какой у нее стул, состояние кожных покровов;

  • при отсутствии нарушений, на второй день можно дать малышу 50 мл прикорма и докормить грудным молоком;

  • на третий день малыш получает 70-80 мл приготовленной пищи и необходим, но еще меньше, объем материнского молока, и т.д. ежедневно увеличивать объем прикорма и уменьшать количество молока;

  • в течение 1-2 недель одно кормление полностью заменяется Первым прикормом;





вводится примерно в 6-7 месяцев

  • вводится примерно в 6-7 месяцев

  • в виде молочной каши, наиболее рациональными считаются такие злаки: рис, гречка, кукуруза

  • II прикорм постепенно в течение недели заменяет четвёртой вскармливания, т.е. в 18.00

  • правила приготовления и постепенного изменения состава каши:

  • течение первой недели ребенок получает 5% кашу, сваренную на половинном молоке, то есть половина жидкости - это молоко, а вторая половина - это вода, или, еще лучше, овощной отвар;

  • потом на втором-четвертом неделях 5% каша постепенно заменяется на 8-10% кашу (на половинном молоке), после чего 10% каша варится на цельном молоке и к ней добавляется 3% сливочного масла и 5% сахара;

  • в целом на привыкание ребенка к одному виду злака тоже идет 1 месяц.



Вводится в рацион питания на 8-9 месяцев.

  • Вводится в рацион питания на 8-9 месяцев.

  • Малыш получает III прикорм в 18.00.

  • В виде кефира.

  • Кроме того, с 6-8 месяцев в рацион вводятся сухарики, печенье (количество постепенно увеличивается от 3-5 г до 10-15 г в конце 1 года жизни). Далее ребенок получает хлеб пшеничный - соответственно с 5 г до 10 г. Конечно мучные изделия размягчаются в бульоне.

  • С 6,5-7 месяцев в кормление вводится мясной фарш (из курицы, свинины, говядины). Начиная с небольших порций - 5 г, постепенно увеличивается разовый прием фарша до 20 - 30 г. С 9-10 месяцев ребенку 1-2 раза в неделю вместо мяса можно рекомендовать рыбный фарш.



Фруктовые и овощные соки, как источники витаминов, минеральных веществ, микроэлементов, показаны ребенку с целью:

  • Фруктовые и овощные соки, как источники витаминов, минеральных веществ, микроэлементов, показаны ребенку с целью:

  • профилактики гиповитаминоза, рахита и анемии;

  • положительного влияния на секреторную и моторную функции органов пищеварения;

  • благоприятного воздействия на микрофлору кишечника.



ребенок впервые получает сок в 6 месяцев; прием сока начинается с нескольких капель в день. При нормальной реакции ребенка количество капель постепенно увеличивается, достигая 5 - 10 мл, и к концу 6-го месяца ребенок за день принимает 20 мл сока в дальнейшем объем сока увеличивается ежемесячно, максимальный объем сока до конца 1 года - 100 мл;

  • ребенок впервые получает сок в 6 месяцев; прием сока начинается с нескольких капель в день. При нормальной реакции ребенка количество капель постепенно увеличивается, достигая 5 - 10 мл, и к концу 6-го месяца ребенок за день принимает 20 мл сока в дальнейшем объем сока увеличивается ежемесячно, максимальный объем сока до конца 1 года - 100 мл;

  • когда суточное количество сока невелика, ребенок может принять его за 1 раз, в дальнейшем - в течение 2-3 раз в день;

  • соки лучше готовить в чистом виде перед употреблением (выдавливание из фруктов, овощей);

  • на территории Европы начинают с яблочного сока. После этого дают вишневый, черносмородиновый, морковный, сливовый



соки нужно давать сразу или через 1-1,5 часа после еды - в их составе есть сахар может снизить аппетит;

  • соки нужно давать сразу или через 1-1,5 часа после еды - в их составе есть сахар может снизить аппетит;

  • не рекомендуется одновременно давать смешанные соки из различных фруктов и овощей;

  • введение сока начинается с одного вида фруктов, так как в случае аллергической реакции можно будет установить ее генез, на привыкание уходит не меньше 1, иногда 2-3 месяца;

  • затем постепенно вводятся другие фруктовые соки; после привыкания, в течение дня лучше давать разные соки;

  • при отсутствии свежих фруктов и овощей можно использовать консервированные соки;

  • объем сока не относится к необходимому суточного объема пищи



Через 2-4 недели после введения сока ребенку необходимо ввести фруктовое пюре. Обычно начинают с яблочного. Приучив к нему, готовят пюре из других фруктов.

  • Через 2-4 недели после введения сока ребенку необходимо ввести фруктовое пюре. Обычно начинают с яблочного. Приучив к нему, готовят пюре из других фруктов.

  • Постепенно количество пюре увеличивается с 1 / 2 - 1 чайной ложки до 30-50 г и на конец года составляет 100 г.

  • Полученное малышом пюре учитывается до необходимого суточного объема пищи



Яичный желток впервые дается ребенку в 7-7,5 месяцев вместе с продуктами прикорма, через день. Доза постепенно увеличивается с 1 / 5 до 1 / 2 части

  • Яичный желток впервые дается ребенку в 7-7,5 месяцев вместе с продуктами прикорма, через день. Доза постепенно увеличивается с 1 / 5 до 1 / 2 части

  • Яичный желток противопоказан детям с экссудативно-катаральным диатезом, а также в случае аллергической реакции на желток.

  • Сыр, как источник белков, ребенок получает с 6,5-7,5 месяцев. Дневная доза постепенно увеличивается с 10 г до 50 г (в конце 1 года жизни).



Похожие:

Основное требование к рациональному питанию количество и качество принимаемой пищи должны соответствовать потребностям организма iconПравила биржевой торговли должны соответствовать требованиям допс правила биржевой торговли должны соответствовать требованиям допс биржевой товар: мощность
Дискретность периода поставки: месяц, стандартный сдм на месяц поставки m и следующие за ним месяцы может быть заключен на бирже...
Основное требование к рациональному питанию количество и качество принимаемой пищи должны соответствовать потребностям организма iconКачество пищи – качество жизни? Автор: студентка факультета
«Необходимо привлекать в учебный процесс умелые и разумные «приманки», способные заинтересовать обучаемого, пробудить в нём желание...
Основное требование к рациональному питанию количество и качество принимаемой пищи должны соответствовать потребностям организма iconПервый принцип: энергетическая ценность должна соответствовать энергетическим затратам организма

Основное требование к рациональному питанию количество и качество принимаемой пищи должны соответствовать потребностям организма iconПри гастрите нарушается процесс переваривания пищи, что приводит к ухудшению общего состояния организма

Основное требование к рациональному питанию количество и качество принимаемой пищи должны соответствовать потребностям организма iconЗдоровый Образ Жизни Правильное питание
Кроме того, обязательно учитывается набор блюд и их количество. Зрелым и физически здоровым людям специалисты по правильному питанию...
Основное требование к рациональному питанию количество и качество принимаемой пищи должны соответствовать потребностям организма iconТребование к сохранности предъявляются к активам на момент выплаты пенсии. Требование к сохранности предъявляются к активам на момент выплаты пенсии
Словакия: на госуровне введено требование к доходу выше показателя 50% индекса зарплаты и 50% потребительских цен (эти показатели...
Основное требование к рациональному питанию количество и качество принимаемой пищи должны соответствовать потребностям организма iconСлагаемые работы учителя по повышению качества знаний учащихся. «Важен не сам опыт, а мысль, выведенная из него». К. Д. Ушинский
Самое большое количество ответов: качество образования это качество знаний по учебным предметам, конкурентоспособность при поступлении...
Основное требование к рациональному питанию количество и качество принимаемой пищи должны соответствовать потребностям организма iconЧто лучше – количество или качество?

Основное требование к рациональному питанию количество и качество принимаемой пищи должны соответствовать потребностям организма iconКультура и образование в информационный век: направления сотрудничества Соболева Е. Н
Прежде всего, образование должно быть доступным для наших граждан, а его качество соответствовать лучшим отечественным и международным...
Основное требование к рациональному питанию количество и качество принимаемой пищи должны соответствовать потребностям организма iconКлассификация и основные свойства единиц информации
Синтаксис (формат) сообщения совокупность правил, которым должны соответствовать структура информационных сообщений, передаваемых...
Разместите кнопку на своём сайте:
hnu.docdat.com


База данных защищена авторским правом ©hnu.docdat.com 2012
обратиться к администрации
hnu.docdat.com
Главная страница