Синдром профессионального выгорания Стресс




НазваниеСиндром профессионального выгорания Стресс
Дата конвертации12.02.2013
Размер445 b.
ТипПрезентации


Синдром профессионального выгорания

  • Стресс




Профессиональное выгорание возникает в результате внутреннего накапливания отрицательных эмоций без "разрядки" или "освобождения" от них. Профессиональное выгорание ведет к истощению эмоционально-энергических и личностных ресурсов человека.

  • Профессиональное выгорание возникает в результате внутреннего накапливания отрицательных эмоций без "разрядки" или "освобождения" от них. Профессиональное выгорание ведет к истощению эмоционально-энергических и личностных ресурсов человека.



Симптомы профессионального выгорания

  • Понижение восприятия (недослышит, не уловит смысл)

  • Снижение концентрации внимания (ошибки)

  • Нарушения памяти (трудности воспроизведения информации)

  • Замедленное мышление

  • Эмоциональные нарушения (безразличие, депрессия, повышенная раздражимость и т.п.)

  • Сенсомоторная координация (замедленная реакция на внешние воздействия)



Факторы выгорания

  • Возраст (кризис 30 лет, 40-50).

  • Семейное положение.

  • Уровень образования.

  • Личностные особенности.

  • Организационные факторы (условия труда, содержания труда, принятие решений, социальная поддержка, стимулирование труда);

  • Пол



Группы риска

  • сотрудники, которые по роду службы вынуждены много и интенсивно общаться с различными людьми, знакомыми и незнакомыми;

  • люди, испытывающие постоянный внутриличностный конфликт в связи с работой, необходимость постоянно доказывать свои профессиональные возможности в условиях жесткой конкуренции;

  • работники, профессиональная деятельность которых проходит в условиях острой нестабильности и хронического страха потери рабочего места;

  • Работники, постоянно подвергающиеся риску потери здоровья, жизни, отвечающие за жизнь других людей (водители, летчики, машинисты, диспетчеры и др.)



СТРЕСС

  • Стресс – это ответ организма на чрезвычайное, экстремальное для него воздействие.



Золотое правило психологии:

  • Если Вы не можете изменить ситуацию – измените свое отношение к ней!



ДЕПРЕССИЯ

  • необъяснимая тоска, беспокойство, страх, заторможенность;

  • ощущение безнадежности, уныние;

  • потеря заинтересованности или удовольствия от обычных видов занятий, которые раньше нравились и приносили радость;

  • усталость, потеря энергии, ощущение подавленности;

  • бессонница, раннее пробуждение или чрезмерная сонливость;

  • нарушение в питании: переедание, потеря или прибавление веса, потеря аппетита;

  • затруднения при попытке сконцентрироваться, вспомнить что-то, принять решение, выполнить какую-то работу, ранее вполне выполнимую;

  • ощущение вины, собственного ничтожества и беспомощности;

  • мысли о смерти и самоубийстве;

  • раздражительность по мелочам, которой ранее не замечалось;

  • плаксивость, неконтролируемые, чрезмерные рыдания;

  • хронические боли, не поддающиеся лечению, например, головные боли или расстройства желудка.



Через депрессию организм подает нам сигнал: необходимо скорректировать свой образ жизни!

  • Кто чаще подвергается депрессии?

  • В первую очередь она «одаривает» своим вниманием тех, кто ведет малоподвижный образ жизни, кто питает слабость к сигаретам, спиртному, кофе или крепкому чаю, кто злоупотребляет мясом и недооценивает овощи и фрукты, много загорает и мало спит.





  • Спасибо за внимание!



Похожие:

Синдром профессионального выгорания Стресс iconПрезентация тренинга
«Работа с возражениями», «Психология продаж», «Как получить эффективное трудоустройство», «Моббинг и пути его преодоления», «Синдром...
Синдром профессионального выгорания Стресс iconРешение предыдущего педсовета: «Формирование культуры здорового и безопасного образа жизни воспитанников»
Тарлакьян Е. Ю. Интеграция различных видов детской деятельности на прогулках. Пронина Е. А. Проектно-исследовательская деятельность...
Синдром профессионального выгорания Стресс iconСтресс Работу Маренина Татьяна Аркадьевна
Можете не спешить просмотреть их…, но тогда не узнаете, что такое стресс и как избавиться от него
Синдром профессионального выгорания Стресс iconУправление стрессом Что такое стресс?
...
Синдром профессионального выгорания Стресс iconСтресс- наследственная реакция адаптации Эпиграф Живя, умей всё пережить
...
Синдром профессионального выгорания Стресс iconТема «Экология внутренней среды организма человека»
Стресс представляет собой состояние напряжения, возникающее а организме человека под влиянием неблагоприятных воздействий, называемых...
Синдром профессионального выгорания Стресс iconВ 1981 г. А. Морроу предложил яркий эмоциональный образ, отражающий, по его мнению, внутреннее состояние работника, испытывающего дистресс профессионального выгорания: «Запах горящей психологической проводки»
Термин «burnout» «выгорание», «сгорание» предложил Г. Фрейденбергер (Н. Freudenberger) в 1974 году для описания деморализации, разочарования...
Синдром профессионального выгорания Стресс iconСеминар «Азбука здоровья: предупреждение профессиональных деформаций, профилактика эмоционального выгорания» План семинара: Профессиональные деформации Советы
«Азбука здоровья: предупреждение профессиональных деформаций, профилактика эмоционального выгорания»
Синдром профессионального выгорания Стресс iconМенингеальный синдром
Этот синдром в сочетании с общемозговыми, а нередко и локальными симптомами может варьировать по степени выраженности отдельных его...
Синдром профессионального выгорания Стресс iconДисплейный синдром, синдром «сухого глаза»), опорно-двигательного аппарата (искривление позвоночника, нарушения осанки, карпальный синдром), пищеварительной системы (нарушение питания
«потеря контроля» над временем; проведенным за компьютером, невыполнение обещаний данных самому себе или другим касаемо уменьшения...
Разместите кнопку на своём сайте:
hnu.docdat.com


База данных защищена авторским правом ©hnu.docdat.com 2012
обратиться к администрации
hnu.docdat.com
Главная страница